4 Tips Memilih Outfit yang Tepat untuk Latihan Padel Agar Nyaman dan Efektif

Tampang.com | Padel semakin populer di Indonesia, dan banyak masyarakat yang mulai menjadikannya olahraga favorit. Selain menyenangkan, padel juga merupakan olahraga yang menantang, tetapi kenyamanan saat bermain tetap harus menjadi prioritas utama, terutama dalam memilih outfit yang tepat. Marketing Manager UNIQLO Indonesia, Lisqia Lalantika, membagikan tips memilih pakaian yang tepat untuk latihan padel. Berikut beberapa tips yang perlu diperhatikan.

1. Pilih Pakaian yang Menyerap Keringat

Padel adalah olahraga yang melibatkan banyak gerakan aktif, sehingga produksi keringat bisa meningkat, terutama saat berlatih di luar ruangan atau semi outdoor. Untuk itu, pilihlah pakaian dengan bahan yang dapat menyerap keringat dan cepat kering. Lisqia menyarankan, “Untuk pria, pilih atasan yang mudah kering, seperti koleksi Dry Ex kami. Padel banyak bergerak dan pasti berkeringat.” Selain itu, bahan pakaian yang menyerap keringat juga bisa mengurangi risiko jerawat punggung atau back acne, yang sering muncul akibat sisa keringat yang menempel pada kulit.

2. Gunakan Pakaian dengan Perlindungan UV

Jika Anda lebih sering berlatih padel di luar ruangan, sangat penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung. Untuk itu, Lisqia menyarankan untuk memilih pakaian dengan perlindungan UV, seperti jaket UV, agar kulit tetap terlindungi. “Sebisa mungkin pilih pakaian yang dapat melindungi kulit dari sinar matahari langsung, terutama untuk latihan padel di area terbuka,” ungkapnya.

3. Utamakan Kenyamanan untuk Gerakan Lebih Leluasa

Kenyamanan sangat penting untuk mendukung kelincahan gerak saat latihan padel. Bagi perempuan, pemilihan atasan yang tepat sangat memengaruhi kenyamanan bergerak. Lisqia menyarankan, “Untuk perempuan, pilihlah atasan yang fit di badan supaya gerakan menjadi lebih leluasa dan nyaman saat berlatih padel.”

4. Hindari Pakaian Berlapis-lapis

Meski beberapa orang lebih suka mengenakan pakaian berlapis-lapis saat berolahraga, hal ini sebaiknya dihindari saat bermain padel. Pakaian berlapis dapat menghambat gerakan tubuh dan membuat Anda cepat merasa gerah. Untuk itu, pilihlah pakaian yang lebih ringan dan tidak berlapis agar gerakan Anda tetap fleksibel.