3 Tahap Miliki Rambut Sehat Setiap Hari

Tampang.com - Rambut merupakan mahkota wanita yang harus senantiasa dijaga setiap hari. Rambut yang sehat berkilau akan membuat wanita tampil percaya diri. Untuk memiliki rambut yang sehat perlu perawatan maksimal, hal ini berlaku juga untuk wanita yang mengenakan hijab. Walaupun dalam keadaan tertutup namun rambut harus tetap dijaga agar tetap sehat dan wangi sepanjang hari.

Rambut yang dirawat dengan benar juga akan terbebas dari masalah rambut seperti rambut berketombe, rambut bercabang, rambut rontok dan masalah rambut lainnya. Terlebih dalam kondisi cuaca ekstrem yang belakang sering terjadi di Indonesia yang dapat membuat rambut tidak sehat. Ada 3 langkah sederhana yang bisa membuat rambut tetap sehat sepanjang hari, simak ulasannya berikut ini …



1. Hilangkan racun pada rambut

Bukan hanya tubuh saja yang dapat terpapar racun, rambut pun bisa terkena dampaknya. Cara menghilangkan racun pada rambut yaitu dengan memijat kulit kepala dengan cara yang benar. Hal ini dilakukan untuk memperlancar sirkulasi darah dan akan memungkinkan terjadinya oksigenasi pada rambut.

2. Merangsang pertumbuhan rambut

Ada beberapa jenis makanan yang dapat membantu menutrisi kulit kepala dan juga rambut, yaitu :


Bayam, parsley, pudding hitam yang kaya akan zat besi.
Masker rambut yang ditambahkan dengan 2 sendok sup rum yang berfungsi merangsang pertumbuhan rambut.
Makanan laut, cokelat, almond, roti gandum yang memiliki kandungan seng dan magnesium yang berfungsi meningkatkan kadar keratin.
Keju, ayam, tuna dan kuning telur yang memiliki kandungan protein yang dapat memperkuat rambut.


3. Memberikan perlindungan pada rambut

Berikan perlindungan rambut yang optimal agar rambut tidak mudah rontok dan patah. Perlindungan rambut ini dapat dilakukan dengan cara keramas secara teratur agar kotoran minyak berlebih pada rambut hilang. Agar hasilnya optimal sebaiknya cuci rambut 3 kali dalam satu minggu.