Ingin Sehat? Rutin Konsumsi Lemon Madu di Pagi Hari

Tampang.com - Salah satu gaya hidup sehat yang cukup terkenal di luar negeri adalah dengan konsumsi campuran lemon dan madu di pagi hari. Diduga campuran ini memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Berikut manfaat jika kamu rutin mengkonsumsinya.

1. Menurunkan berat badan

Siapa yang tidak tergiur dengan manfaat tersebut? Meminum madu dan lemon pada pagi hari dipercaya dapat menghancurkan lemak. Meskipun begitu, jangan hanya mengkonsumsi madu dan lemon saja, harus tetap dibarengi dengan pola makan yang lebih sehat.

2. Membuat tubuh tidak gampang sakit

Lemon dan madu dipercaya dapat membuat tubuh lebih segar karena dapat meningkatkan imunitas tubuh.

3. Membersihkan hati dari racun

Ketika minum berbagai obat-obatan dan alkohol, hati akan bekerja lebih cepat dan akan merusak fungsinya lama-kelamaan. Hati pun perlu dibersihkan untuk mencegah dari penyakit yang dapat merusak. Meminum campuran madu dan lemon mampu membantu membersihkan racun tersebut.

4. Mencegah infeksi saluran kencing

Hal ini disebabkan karena madu memiliki fungsi sebagai antibakteri dan bisa membunuh kuman penyebab infeksi. Ramuan madu dan lemon mampu membersihkan saluran kencing.

5. Membersihkan saluran pencernaan

Madu dan lemon berfungsi sebagai alat detox karena madu memiliki fungsi antibakteri.

Meskipun beberapa penelitian masih belum cukup untuk membuktikan khasiat dari minuman ini, lemon dan madu bila dikonsumsi secara terpisah pun masih memiliki manfaat yang banyak bagi tubuh. Jadi, tak ada salahnya untuk mencampurkan kedua bahan ini.

Namun, jika kamu salah satu yang mengalami masalah pada usus dan lambung kamu, campuran ini tidak disarankan. Hal ini karena lemon salah satu bahan yang dapat mengiritasi lambung.