Agar Payudara Anda Sehat, Jangan Lupa Perhatikan Hal Berikut Saat Membeli Bra

Untuk menjaga kesehatan, ada banyak hal yang terlihat sepele tapi sebenarnya memiliki peran yang sangat penting untuk mendapatkan fisik yang tetap sehat, salah satunya adalah pemilihan bra yang tepat. Bra merupakan salah satu pakaian dalam wanita yang berguna untuk menunjang kesehatan payudara wanita. Meski tergolong bagian pakaian yang sifatnya tertutup, namun Anda harus mengetahui bahwa pemilihan bra yang tepat sangat berpengaruh pada kesehatan payudara Anda.

Jika Anda salah dalam memilih bra, maka hal itu dapat mengganggu kenyamanan Anda, bahkan bisa timbulkan gangguan lain seperti risiko sakit punggung, sakit kepala, ketegangan otot, bahkan cedera. Berikut tips memilih bra yang tepat untuk menunjang kesehatan payudara Anda.

Ukuran bra

Hal pertama yang harus Anda ketahui ketika membeli bra adalah mengetahui ukuran payudara Anda. saat Anda mengetahui ukuran payudara Anda, maka sesuaikanlah dengan ukuran bra yang akan Anda beli, hal ini berguna agar bra yang Anda beli dapat Anda berfungsi secara optimal.

 Ukuran dan bentuk payudara

Seperti dikatakan di atas Anda harus mengetahui apa ukuran bra yang tepat untuk payudara Anda. Hal ini Anda lakukan agar tidak salah beli misalnya kekecilan atau kebesaran sehingga membuat Anda tidak nyaman saat menggunakannya. Ada beragam bentuk dan ukuran payudara, misalnya payudara besar dan bulat, payudara sedang bulat dan padat, payudara panjang dan oval, dan bentuk payudara berukurang mungil. Ketika Anda mengetahui bentuk dan ukuran payudara Anda sendiri dan kesulitan mencari bra yang tepat, maka Anda jangan segan bertanya pada yang menjual mana yang cocok denga ukuran Anda.

Perhatikan tali bra

selain ukuran bra yang Anda gunakan, perlu juga diperhatikan dengan bahan serta tali bra itu sendiri agar tidak menimbulkan efek samping pada payudara Anda. Pilihlah tali bra yang tidak terlalu kencang dan juga tidak terlalu longgar.