6 Tips Sederhana Merawat Kulit Wajah

Kesehatan kulit pada wanita merupakan hal yang sangat penting. Tidak heran jika setiap orang berusaha melakukan perawatan pada kulitnya.perawatan kulit untuk mendapatkan kulit wajah pun beragam, mulai dari cara yang alami hingga menggunakan produk serta bantuan teknologi canggih. Ingin punya kulit sehat dengan cara tips sederhana? berikut langkah perawatan kulit wajah yang bisa kamu lakukan:

1. Selalu menggunakan sunblock ketika pergi keluar

Sinar matahari saat siang hari kita harus tau bahwa bisa membakar sel kulitmu yang cantik. Untuk mendapatkan perlindungan kulitmu saat siang hari, gunakanlah sunblock yang mengandung banyak SPF agar kulitmu terlindungi dari sinar UV.

2. Hindari merokok

Merokok dapat membuat kulit menjadi kering dan kusam bahkan mempersempit saluran peredaran darah, hingga menyebabkan kanker dan janin kehamilan.

3. Olahraga yang cukup

Tentu bukan rahasia lagi dong ya, kalau olahraga merupakan cara terbaik alami yang tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk menjaga kesehatan dan kesegaran tubuhmu agar tetap stabil. Selain membuang banyak racun yang dalam tubuh, juga sekaligus meningkatkan kinerja peredaran darah.

4. Tidur cukup

Jika kamu memiliki kebiasaan tidur larut malam, segera tinggalkan kebiasaan buruk tersebut. Bisa dipastikan saat kamu kurang tidur, kulitmu menjadi kusam dan mood yang tidak lagi bugar bukan? Saat kamu tidur saat itu lah kulitmu memproduksi kolagen agar kulitmu tetap lembut dan sehat.

5. Lakukan perawatan yang tepat

Saat kamu melakukan perawatan kecantikan dengan menggunakan alat kosmetik, pastikan bahwa bahan kosmetik yang kamu gunakan cocok pada kulitmu dan tidak menimbulkan iritasi.

6. Konsumsi sayuran dan buah

Buah dan sayuran merupakan hal wajib yang kamu konsumsi untuk mendapatkan tubuh dan kulit yang sehat karena mengandung banyak vitamin c yang membuat kulitmu tetap lembut dan halus.