Tak Ingin Wajah Terlihat Beberapa Tahun Lebih Tua? Hindari Kebiasaan- kebiasaan Ini!

Memiliki wajah yang terlihat beberapa tahun lebih tua pasti merupakan sesuatu yang sangat ditakuti terutama oleh kaum wanita. Wanita ingin selalu terlihat awet muda. Oleh karenanya, wanita rela melakukan apa saja demi mendapatkan wajah yang awet muda tersebut seperti pergi ke salon kecantikan, mengkonsumsi suplemen awet muda dan menggunakan segala produk perawatan wajah yang diklaim dapat membuat wajah terlihat awet muda.
Namun, tanpa kita sadari ternyata kebiasaan yang kita lakukan sehari- hari memiliki pengaruh pada wajah kita. Kebiasaan- kebiasaan tersebut dapat membuat wajah terlihat beberapa tahun lebih tua. Apa sajakah kebiasaan itu ?

1. Mengkonsumsi Terlalu banyak Gula


Mengkonsumsi minuman kemasan yang mengandung gula buatan atau gemar menambahkan gula banyak – banyak ke minuman atau makanan ternyata dapat menyebabkan proses penggumpalan protein atau lemak dengan glukosa yang berasal dari gula. Akibat dari penggumpalan ini adalah kakunya jaringan di seluruh tubuh dan menyebabkan kulit mengerut. Oleh karena itu, kurangi kebiasaan tersebut jika tak ingin wajah terlihat tua.

2. Terpapar Sinar Matahari


Sinar matahari pagi memang sangat baik bagi tubuh kita. Namun, sinar matahari diatas jam 09.00 perlu dihindari karena tidak baik bagi kesehatan kulit. Untuk itu, jika ingin keluar rumah, gunakanlah tabir surya yang melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari.

3. Kebiasaan Merokok


Sudah bukan merupakan rahasia umum jika merokok tidak baik bagi kesehatan. Termasuk kesehatan kulit. Merokok dapat berakibat aktifnya enzim yang dapat memecah elastisitas kulit. Akibatnya akan muncul kerutan halus dan kulit yang pucat.

4. Kurang Tidur


Seseorang membutuhkan waktu tidur sekitar 7-8 jam setiap harinya. Jika kita kurang tidur, wajah kita menjadi tidak segar. Kantung mata akan menggantung dan berwarna hitam, dan kulit muka kering serta kusam. wajah juga terlihat kuyu karena kurang tidur.