Penyebab BAB Ga Lancar Saat Liburan

Tampang.com - Saat liburan seringkali susah untuk BAB. Ada yang tau apa penyebabnya?

Ternyata banyak orang yang mengalami hal ini saat mereka liburan. Perut kembung dan penuh gas jelas bukan kondisi yang ideal untuk berlibur. Vijaya Rao Selaku ahli gastroenterologi menjelaskan, kembung dan sulit BAB ini merupakan kondisi yang umum dialami banyak orang ketika berlibur yang diakibatkan perubahan rutinitas dan pola makan.

Tubuh kita sudah terbiasa dengan makanan sehari-hari yang ada di rumah. Saat asupan makanan berubah maka hal ini juga akan berpengaruh pada sistem pencernaan sehingga sulit BAB.

"Seringkali ini hanyalah karena perubahan rutinitas, diiringi dengan stres berlebih yang muncul saat traveling," ujar Dr Rao, profesor dari University of Chicago School of Medicine. 



Perut kembung biasanya datang saat berada dalam perjalanan baik di pesawat atau ketika bepergian jauh. Saat bepergian, akses ke toilet menjadi sulit sehingga mengganggu sistem pencernaan. Dan besar kemungkinan kamu juga tidak nyaman saat BAB di tempat lain selain rumah sehingga menunda kebiasaan ini sedikit lebih lama.

Perubahan durasi dan waktu tidur juga ikut mempengaruhi proses pencernaan. Pola tidur kita akan terganggu saatbepergian dan hal ini menyebabkan tubuh akan kesulitan untuk mencerna makanan dari pada biasanya.